Slow Down unter Palmen auf Mallorca!

Slow Down unter Palmen

Geht es dir auch oft so, dass
– du dich angespannt und gestresst fühlst?
– deine Gedanken kreisen und du sie nicht abschalten kannst?
– du dich nach Ruhe und tiefer Entspannung sehnst?
– du wieder zu dir selber finden möchtest?

Dann lasse dich von uns inspirieren und finde wieder zu dir und deiner Mitte. Wir helfen dir, wieder deinen Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.
Wir gehen mit dir den Weg der Kaiserin und stärken deine weibliche Energie. Lasse dich zu einem neuen Bewusstsein führen, erkenne dich neu.
Wir freuen uns auf dich und unsere gemeinsame Reise auf der wunderschönen Insel Mallorca.

Programmablauf:

Anreise bis zum 19.10.2023. Gerne kannst du natürlich auch schon früher anreisen.
Wir treffen uns am 20.10.2023 um 9:00 Uhr im Camp de Mar zum Kennenlernen und beginnen dann im Anschluss den Kurs. Geplant ist an allen drei Tagen ein gemeinsames Mittagessen oder Picknick und wenn du möchtest auch ein gemeinsames Abendessen (Selbstzahler).
Der Kurs endet am Sonntag um 17:00 Uhr. Plane also bitte deine Rückreise entweder am Sonntag spät am Abend, besser erst am Montag oder noch besser,

erst ein paar Tage später 🙂

Was dich in den 3 Tagen erwartet:

• Freude, Entspannung und Ruhe
• Frauenenergie wird gestärkt
• Claudia führt dich in das QiGong ein. Du lernst wie du dich mit Qigong entspannen und deine eigene Energie wieder aufbauen kannst. Der Atem und die Bewegung werden sanft zusammengeführt. Die Übungen sind insbesondere darauf ausgerichtet im Alltag, in Stresssituationen und zur Profilaxe angewendet werden zu können.
• du verbesserst die Funktionen deiner inneren Organe.
• dein Gleichgewicht und die Koordination werden gestärkt. Du findest deine innere Balance wieder.
• Claudia und Pia begleiten dich durch unterschiedliche meditative Übungen.
• Du erfährst hilfreiche Atemtechniken und Entspannungsübungen.
• Pia führt dich in die Technik des meditativen Zeichnens ein. Eine wunderbare Methode um auch nur für einen kurzen Moment im Alltag seinen Kopf frei zu bekommen.
• Gemeinsame Wanderung mit Entspannungsübungen.
• Einen Sonnenaufgang an einem wunderbaren Kraftort erleben und die Energie der Naturereignisse aufnehmen.

Hier noch ein paar organisatorische Details:

• Wir gestalten den Kurs so individuell wie möglich, um auf die einzelne Kursteilnehmerin so gut wie möglich einzugehen. Deshalb ist die Teilnehmerzahl auf 14 Frauen begrenzt.
• Der Kurs findet ab 8 Anmeldungen statt, die bis zum 15.09.2023 eingegangen sein müssen. Bis dahin sind auch die Zimmer vorreserviert.
• Die Kursgebühr ist mit der Anmeldung fällig.
• Bitte den Flug erst dann oder mit einem Flextarif buchen, damit evtl. umgebucht oder storniert werden kann. Hier kann Frau Kukuk gerne weiterhelfen.

Über Claudia:

Claudia Hein – Jahrgang 1970, verheiratet und Mutter von 2 Kindern SeelenImpulsGeberin für

• QiGong – Mit Bewegung – Atmung – Haltung in Balance kommen
• Meditation – Der Stille in dir Raum geben
• Mentaltraining – Erkenne deine Stärken und werde zu dem Menschen, der du wirklich bist!
• Entspannung – Mache dir die Kunst des Entspannens in deinem Alltag zu eigen!
• Biokybernetik – Ich unterstütze dich bei der harmonischen Ausrichtung deines Körpers, damit sich dein Geist und deine Seele darin gesund und zuhause fühlen können.

Über Pia Schiebl:

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